這些能做的事情做好，負面影響的行為和言語少做少說，就是對孩子最大的支持。此外，這一年，如果溝通良好，也是家長與孩子情感增強的最佳時段。

做一個懂“賞識”的家長。孩子的人生藍圖，少不了家長的指引，高二階段尤其如此。孩子如何實現美好的藍圖？需要家長用賞識來推動。

考試是在一定規則下對知識的運用。之所以要強調這一點，主要是很多人以為隻要知識學到位，就能夠考好。其實不盡然，因為除了要學好硬性知識點之外，還要掌握按照規則學以致用的方法。因為考試的本質除了是對學科知識點的考查，還是在單位時間內對應用知識點方法和效率的考查。很多人都有這樣的感受：老師講一個知識點的時候，自己聽得懂的，但聽懂了不一定會做﹔經過自己的日常訓練，有些題目終於會做了，但會做了，不一定做全對﹔經過老師的進一步講解和自己的反思，終於能把題目做全對了，但全對了不一定得滿分﹔經過多次的強化聯系，課下的時候總算拿了全分，但大考的時候碰到題目又崩潰了……這不僅是知識點掌握的問題，更是方法和效率的問題。所以，當孩子們能在多個維度（知識、方法、效率，應考者、出卷者、閱卷者）來考慮高三的任務時，學習的能力和產出的效果距離自己的期待才會更近。

林淑芹 杭十四中高級教師/浙江省春蠶獎獲得者

對參加競賽的同學，會一直存在競賽和高考的協調問題，學業生涯規劃尤為重要。原則上要立足高考，在保持興趣和學有余力的前提下搞競賽，並以競賽促進學習，最終實現競賽與高考“雙豐收”。另外，高校“三位一體”招生，也需要在高一起就考慮了。

一、走進一所新學校，先學習了解這所學校的規矩。要真正領悟這些規定的意義，從內心理解並認可。一名守規矩的高中生，將來才有可能得到好的培養和發展。例如住校生，如果一間寢室的幾位同學都具備公共意識，嚴格遵守作息紀律，學習氛圍濃厚，那麼最后整個寢室的成員都會因此受益。

規劃和規則，方法和效率

對於孩子來說，理解學習上“隻要……就……”和“隻有……才……”這兩個關聯詞的區別，至關重要。

高利/杭州高級中學副校長，高級教師

現在孩子，心理成長普遍比較快。十六七歲的年紀，面對日漸繁重的學業，承受的壓力大，他們非常需要理解和關心。這種需求如果不能從家長處得到，他們往往會尋找被愛、被重視、被珍惜的感覺，從而舒緩內心的壓力，早戀便油然而生。

關於規則，就是要認識清楚考試這個“游戲”的特點。考試和學習密切相關，又不是一回事。

在思想意識上引導孩子。我經常收到家長的咨詢，說在家中和高中階段的孩子聊天，什麼都可以談，就是不能談學習，不能問成績，一談就翻臉。

今天，我們要繼續跟讀者分享的，是高中名師的建議。他們中，有杭州學軍中學和杭十四中的高級教師，也有杭高副校長這樣的重磅名師。對於高中的學生，來看看他們都會給出哪些建議。

毫無疑問，無論是家長還是孩子，都希望在高三階段取得更好的成績。大家也都知道，目標越明確，努力越有效。

高二年級，是很重要的一年。孩子們已經沒有了高一的新鮮感，高三的緊迫感也還未到來，學習熱情漸漸淡去，倦怠的學習態度日益明顯。但這一年，是為高三沖刺打下基礎的最佳時段，更是提升自我、向優秀看齊的蓄勢待發期。

最后，我想說：如果僅僅把高三看做是孩子升學的一個階段，唯一的評價尺度是考上什麼大學的話，那麼高三注定是一個相對艱辛痛苦的歷程﹔但如果把高三這一年當做孩子乃至家長的共同奮斗、共同成長的過程，家長與孩子“分工得當”，“互相理解”，高三階段的收獲則可以更多。

家庭教育，沒有愛是不行的，光有愛是不夠的，因為還需要你用愛去激勵、喚醒和鼓舞。

鑒於高中學科學習的難度，以及高考本質上考的是排名這一特點，把大家慣常認為的“高三隻要努力，成績就會提高”換成“高三隻有努力，成績才會提高”可能更科學。也就是說，和孩子自身縱向比，努力程度比之前高，成績確實會有提高﹔但從學科學習的難度和排名這一本質特點上看，提高幅度並不一定和努力程度成正比——不能正確看待這一情況，就會在高三走彎路，常常事倍功半，甚至是事倍功微。

杭高副校長高利：高三隻要努力，成績就會提升？你想多了

德育為首，培養孩子的家國情懷，愛國愛家愛校愛集體，懂得感恩珍惜，尊重師長、團結同學，這樣孩子會有更愉悅更健康的情感體驗，將來可以走得更遠。

張宏根 杭州學軍中學高級教師/物理競賽金牌教練

高一篇：高一“鐵”高二“鋼”，高三才能“響當當”

所以，在正式進入到高三之際，家長和孩子可以一起制定一個可行的努力目標，可以以某幾所大學作為努力方向，可以以某個分數段作為努力方向。如果大目標確定了，接下來就需要細化小目標。

比如，有家長看到孩子某一學科成績不理想，就給孩子報了很多強化培訓課程，認為隻要精力和金錢砸進去就能提高。

努力之后，還需要進一步探尋不同學科學習的特點、自己學習方法的改進等多方面因素。碰到困難時的態度也非常重要。有的人碰到學習上的瓶頸就灰心喪氣，把自己的情緒、心理往不好的方向引導，這樣會讓自己愈加陷入困頓難以自拔﹔有的人碰到問題則能坦然接受尋找解決方法，更樂觀的人則認為“學習上的難點就這麼多，早點出現早點解決”這樣更好，這樣就會愈挫愈勇，積極解決的問題更多，前面就會是坦途。

(責編：實習生(李璐)、熊旭)

做一個善於溝通的家長。高二的選考科目，平時小測試往往是按卷面的實際分數給分，但選考是按全省比例賦分，即該科分數受省內排名影響。如果你的排名在全省前1%，哪怕實際分數不是滿分，你也是滿分。

蕭伯納說：“你有一個蘋果，我有一個蘋果，彼此交換，仍然是各一個蘋果﹔但你有一種思想，我有一種思想，彼此交流，那麼，我們每人將有兩種思想。”高二的孩子，是個大小孩，他們的成長不僅需要父母給蘋果，更需給思想。

那麼，高三的孩子和家長應該怎麼做呢？

在高三階段，對於已經做好適當放手准備，並且相信孩子的家長而言，能體會到更多的“信任與被信任”和“幸福與成就感”。而對於還想在學習上全方位把控，但又明顯感受到“兒大不由娘”的家長來說，體會到的則是更多的“焦慮”以及“焦慮后的無力”。

前面也說到，學習的事情家長是沒辦法替孩子做的。既然如此，聰明的家長們就隻把自己能做好的做好即可，其他操不了的心就別浪費時間徒增煩惱了。

比如大目標是700分左右，那麼具體到各個科目上，語文的目標應該是多少分，數學是多少分﹔如果目前語文的目標還未達到，那麼語文的某幾部分是自己哪些階段的提升要點——如果家長和孩子在討論這些問題的時候，不再是籠統地說語文有問題、數學有待提高，而是說語文某個部分可提升、數學的某方面知識點可以強化，並且一時解決不了的問題，家長與孩子能夠充分交流並互相理解，這樣就是一個非常良好的狀態，提高肯定指日可待。

教育孩子樹立責任心，勇於擔當，做事要靠譜。尤其要懂得團結協作。歌德說：“不管努力的目標是什麼，不管他干什麼，他單槍匹馬總是沒有力量的，合群永遠是一切善良思想的人的最高需要。”在平時的學習生活中學會與小伙伴們互幫互助，增進友誼、促進交流、共同提升，也是現代人才必備的素養。

如何順利度過高二，讓孩子有更好的成長？主要是要加強與孩子的溝通，多陪伴孩子。有句話說得最好了，陪伴是最長情的告白，是最深情的溝通。如果在孩子最需要你的那一刻，你不缺位，孩子的成長肯定能更健康。

面對這種情況，家長可以少和孩子談學業甚至不談學業。這裡不談的意思，是不直接談論這個話題。我的觀點是“做學問如同做人”，可以引導孩子如何“做人”，做一個有責任心和擔當的人。那麼，孩子在學習上也會是一個有責任心、有擔當的高中生。這個引導的過程，就是滲透你教育思想的過程。我們家長總能找到一個讓孩子感興趣的切入點，繞開他不願談的學業，讓他明白該怎樣學，這也是一件讓人愉悅的事。

統一並細化目標

所以，對於家長來說，要全方面了解孩子的學習特點，盡可能地多了解學科學習的特點——這一點如果不能做到位，就要和孩子以及任課教師達成充分的信任度——最好能促成孩子與任課教師的直接交流，因為學習這件事上，無論家長如何努力都不能替孩子沖鋒陷陣，在這方面，家長是最無力的。

高二篇：老有高中家長煩惱，該怎麼和孩子相處