昨日下午，当记者来到区实验小学的操场时，119名来自该校4年级的小学生们手里都握着装有烦恼纸条的塑料瓶，左顾右盼非常兴奋。孩子们有的不时看看瓶里的纸条；有的将纸条拿出补充写内容；有的藏在背后怕被别人看见。

　　本组图片均由本报记者赵锐摄本报讯（记者李洁）“哇！爽！真是轻松加愉快！”昨日下午2时许，大渡口区实验小学4年级的119名小学生，将烦恼事写在纸条上塞入空瓶，在

　　专家：排解压力从家长做起

　　为了扔远点瓶里装石头

　　“问题出来了，下一步就是我们家长该要做些什么了。”吴同学的母亲称，孩子的这些问题要好好想一下，帮他们解除烦恼，让他们能开开心心地学习，健康地成长。她表示，“孩子的6大烦恼，都是我们家长的‘作业’！”

　　心理咨询师解释，将烦恼装进瓶子扔掉的方式，固然可以短暂排解孩子们心中的各种压力，可毕竟是暂时的，没有从根本上解决孩子的问题。

　　119名孩子被分成了6组，一声令下，孩子们都使劲地将瓶子抛出，嘴里还伴随着吼叫，瓶子一落地，大家都高兴得又蹦又跳，有的男生还兴奋地坐在地上打起了滚。“太爽了，我的烦恼被我扔了，好高兴。”孩子们呼吼道。

操场上比赛谁抛得更远。瓶子扔得越远，BT页游sf，代表着烦恼被抛得越远，孩子们都感受到了瞬间降压后的轻松和快乐。

　　记者看到，为了让瓶子扔得更远，有的孩子偷偷往瓶子里加水，有的还甚至放进了石头。“我只是想把烦恼扔得远一些。”4年级2班的小艇说。

　　大渡口区实验小学，同学们将装有烦恼纸条的瓶子奋力扔出

　　老师并没有评选出谁的瓶子扔得最远，但据记者观察，其中一名男生，扔出了20多米，可算扔得最远的。家长：读懂了孩子的内心4年级3班吴同学的母亲表示，作为家长，一般以为孩子吃好穿暖，身体健康，能拿回好成绩就行了！孩子的一些个人烦恼，可能因为“代沟”而不外露，也就没有在意。学校的这个活动，让我们读懂了孩子的内心，“我和娃儿他爸都很吃惊！”

　　抛出烦恼瓶后乐得打滚

　　

　　“要排解孩子的压力，首先应从家中做起。”心理咨询师说，家长应真正静下心来，与孩子做朋友式地交流，摆脱管制与被管制的关系。孩子在遇到困难或烦恼时，才会第一时间和家长交流，而家长也应主动帮助并和孩子一起去克服、排解。