亚临床甲减需要区别对待

　　起始剂量应因人而异

　　日常应注意

　　少吃可致甲状腺肿的食物

　　亚临床甲减是指FT3、FT4水平正常而TSH升高的情况，它是介于正常和甲减之间的一种过渡状态。现有大量证据表明：亚临床甲减与血脂异常、心脑血管疾病、受孕概率、孕产期安全及后代智力异常等均有一定关系。如果不加干预，大约有5%～15%的亚临床甲减发展为甲减。

　　甲减患者由于代谢慢、产热低，畏寒、乏力明显，再加上机体免疫力下降，因此，很容易着凉感冒；如果治疗不及时，还可能诱发黏液性水肿昏迷。因此，甲减患者不要吃生冷食物，尤其在冬季，要格外注意御寒保暖，预防感冒。

　　甲减患者往往同时伴有血脂异常，故患者要低脂饮食，少吃肥肉、奶油、动物内脏、油炸食品、坚果等高脂肪食物。每天食用油最好控制在20 克（大约 2 调羹）以内。甲减患者由于胃肠蠕动减慢，常会出现腹胀、便秘，故应多吃富含膳食纤维的食物（如杂粮、韭菜、山药等），以促进胃肠蠕动，防止便秘；甲减患者由于胃肠功能下降导致蛋白质消化吸收不良，网页游戏私服推荐，可以多吃点富含优质蛋白质的食物（如瘦肉、鸡蛋、鱼肉、牛奶、大豆制品等），以维持人体蛋白质的平衡。

　　总之，只要将甲状腺功能调整至正常范围，甲减患者可以放心怀孕及哺乳。

　　许多甲减患者会发生黏液性水肿，如果盐摄入过多会加重水肿，因此，甲减患者不要吃得太咸。