5. 步骤4：将红豆和大米煮至软烂的状态，盛入碗中即可。

推荐人群：备孕 孕期 月子/产后 婴儿（10个月以上）

2. 步骤1：将红豆泡入水中，浸泡一个晚上。

原标题：红豆稀饭适合10个月以上宝宝

红豆含有丰富的营养元素如优质蛋白、不饱和脂肪酸、纤维素、各种维生素、无机盐等，宝宝适当进食，有助于宝宝补充营养元素，提高自身免疫力，增强抵抗力，保持健康发育。

4. 步骤3：将红豆和大米放入电饭锅，加入清水，超变态网页游戏，煮成粥。

1. 准备食材：红豆15克、大米30克。

3. 步骤2：将红豆和大米洗净。