孙云晓建议家长要抓住孩子成长的关键期培养劳动能力。“孩子三四岁就对学做家务有兴趣，小学、中学是培养孩子劳动意识和劳动能力的黄金时期。”他回忆自己小时候在青岛长大，经常到海里挖蛤蜊，每次从海边回来，父母都满是赞扬，让他感受到了劳动带来的成就感。

李玫瑾认为，家务劳动不是单纯的劳动，关系到孩子成长过程中很重要的心性的发展。“我们讲‘自己的事情自己做’，在做事的过程中，孩子首先学会的是照顾自己，知道自己需要什么，知道怎么满足自己。其次是学会观察别人的反应，看自己把事情做得如何。做完事情之后，孩子能够感受到自己的成功和价值。这种经历越丰富，孩子的心智发展越好。”

李玫瑾说：“人对自己的身体有控制感，是一种自信。所以说爱运动的人，自律意识都比较强。身体不运动，没有任何的肌体兴奋感，时间长了，小脑就对身体失去了控制力。小脑被压制过久，还会导致失眠等问题，人就会越来越没有力量、越来越萎靡。”

李玫瑾认为，只要是孩子能做的事情，都可以让他做，而且在孩子成长的早期一定要“派活”。她回忆起自己小学一年级时在平房的院里学着洗衣服的场景：“我不会用搓衣板，总是把手搓在木头上。邻居阿姨还笑我，当时我心里特别不情愿。现在回想起来，我妈妈说的‘技不压身’特让我受益。小时候干点儿活，的确会让人成熟得快一点儿。”